Cùng chúng ta tìm hiểu cách làm món bò xào đậu cove tại nhà ngon

by Tuấn | Posted on Friday, October 6th, 2017

Đậu cove và làm thịt bò là các thực phẩm rất tẩm bổ, rẻ cho sức khỏe. Trong các ngày trời lạnh được thưởng thức món bò xào đậu cove với cơm nóng thì còn gì bằng.

Theo như http://neptune.vn/ thì Đậu cove là 1 thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Giết mổ bò giàu chất đạm lành tính, không béo và rộng rãi cholesterol như giết mổ lợn. Đậu cove xào giết mổ bò vì thế vô cùng bổ dưỡng, nhưng mà thuần tuý dễ khiến.

cách thức khiến cho đậu cô ve xào thịt bò thơm ngon thật ham thích cho mỗi bữa cơm chiều. Đậu cô ve là mẫu đậu cũng rất quen thuộc màu xanh tươi mắt của những quả đậu sẽ giúp cho đĩa thức ăn thêm quyến rũ và ngon hơn. Món ăn này là món ăn được làm ăn trong bữa cơm hằng ngày. Đậu cove là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, phải chăng cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Làm thịt bò giàu chất đạm lành tính, ko béo và rộng rãi cholesterol như giết mổ lợn. Cho nên món ăn thịt bò xào đậu que thực sự tốt cho sức khỏe, và là món ăn nên được lựa chọn cho bữa cơm gia đình. Những người nào đang sở hữu chế độ ăn kiêng hay giảm cân không muốn ăn phổ quát đồ béo thì hãy tiếp thụ thêm công thức món ăn này nhé, nó thật sự rất ngon và tốt cho thân thể đó. Món ăn mang hương vị và màu sắc đều lôi cuốn cả. Vậy thì bạn còn lần khần gì nữa mà ko chuẩn bị vật liệu và cùng 7monngonmoingay.vn thực hành món giết bò xào đậu cove này nhé.

vật liệu giết thịt BÒ XÀO ĐẬU COVE :

Thịt bò xào đậu cove - món ngon cho ngày lạnh - Ảnh 1

Chuẩn bị vật liệu khiến món.

– thịt bò phi lê: 200g

– Đậu cove: 300g

– Hành tây: 1 củ

– Cần tây: 30g

– Ớt sừng: 1 quả

– Hành tím: một củ

– Tỏi: 5 tép

– Dầu ăn

– Gia vị: Tiêu, hạt nêm, xì dầu, bột ngọt

Sơ chế:

– Đậu cove nhặt rửa sạch, thái vát.

– giết thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa xì dầu, chút tiêu, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm.

– Hành tây bóc vỏ, bổ múi cam.

– Ớt sừng cắt sợi.

– Cần tây thái khúc ngắn.

– Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.

Cách làm đậu cô ve xào thịt bò thơm ngon thật thích thú

phương pháp nấu:

– Cho dầu vào chảo, dầu hot phi thơm hành tỏi băm.

– Cho giết mổ bò vào hành tỏi phi, đảo đều nhanh tay cho làm thịt săn lại thì trút ra đĩa.

– Bắc lại chảo lên bếp, thêm dầu đun hot, cho đậu cove vào xào chín. Thêm nước cho đậu mềm. Nêm muối, hạt nêm, xì dầu cho vừa mồm.

– Đậu sắp chín thì cho hành tây vào sau rốt, đảo đều.

– Cho làm thịt bò xào khi đầu vào xào cùng.

– giết bò chín, trút ra đĩa sâu lòng, thêm chút tiêu và trang hoàng bằng ớt sừng.

Kết luận

Cùng với đó thì Hướng dẫn cách luộc gà ngon Đậu cove xào giết bò ăn cùng cơm trắng, sở hữu canh rau ngót nấu giết thịt hay canh rau muống đều thích hợp, rất ngon!

giết mổ bò xào đậu cô ve khiến cho rất thuần tuý, và tạo ra món ăn rất ngon ấy Cả nhà. Bạn hãy san sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để người nào cũng sở hữu thể phát triển thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Chúc Các bạn thành công có bí quyết thịt bò xào đậu que.

Tags

Leave a comment

You must be Logged in to post comment.