mang thai thang thu 5 , nội tiết tố bà bầu  sẽ phát triển mạnh vì vậy bà bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho sản phụ giai đoạn này cần bổ sung nhiều chất sắt, có trong các loại thịt có màu đỏ như thịt heo, thịt bò, các loại rau màu xanh giúp cơ thể tạo hồng cầu và một số tế bào khác. Ngoài ra bà bầu cần uống thật nhiều nước để cung cấp đủ nước ối cho thai nhi phát triển tốt.

Để loại bỏ vấn đề nám da, sạm da hay tăng cân quá nhanh, bà bầu có thể tham khảo và thực hiện các loại mặt nạ dành riêng cho bà bầu và thực hiện các bài tập thể dục, massage bà bầu đơn giản để loại bỏ các vấn đề rắc rối thường gặp trong thai kỳ. Ngoài ra, bà bầu cần kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể khi mang thai. Không nên tăng cân quá nhanh và quá nhiều không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé và tránh các bệnh thường gặp trong thai kỳ. Theo các bác sĩ, tốt nhất là chỉ nên tăng từ 10 – 12 kg trong suốt thai kỳ đặc biệt trong giai đoạn mang thai thang thu 4 

Đặc biệt, trong thời kì này, bà bầu có thể cảm nhận rõ ràng thai máy rất mạnh. Thai máy là một trong những đặc trưng sống của thai nhi, là căn cứ để chẩn đoán thai nhi, là chỉ tiêu quan trọng phản ánh sự sinh tồn trong tử cung của thai nhi. Vì vậy bà bầu nên ghi lại thời gian thai máy để cung cấp cho bác sĩ khi đi khám thai trong giai đọan mang thai 3 tháng đầu